do 6 mjesečnih rata bez kamate Pogledaj više
Dovoljna je sasvim blaga dehidriranost tijela, da naša snaga i efikasnost tokom treninga budu smanjeni. Neka istraživanja su čak pokazala da dehidriranost muskulature od 3% dovodi do gubitka snage do čak 10%, a brzine do 8%! Ako se uzmu u obzir ovi podaci, postaje jasno zašto su flašice za vodu veoma važan dio opreme svakog sportiste.
Gubitak tečnosti, barem kada je o fizičkoj aktivnosti reč, najčešće je prouzorkovan znojenjem. Voda se, tokom znojenja, gubi isparavanjem kroz kožu, pa je veoma važno da nam flašica za vodu uvijek bude pri ruci.
Bilo da odlazite na fitnes, trčanje, planinarenje ili najradije birate trening u teretani, flašice za vodu su samo jedan element sportske opreme koju treba da ponesete. Na taj spisak dodajte i znojnice, torbe, ali i majice, trenerke ili helanke, u zavisnosti od toga u čemu preferirate da vježbate. Svaki od ovih odjevnih ili komada opreme doprinijeće pružanju još boljih rezultata tokom svake fizičke aktivnosti. Možete ih pronaći na jednom mjestu, i to na Sport Vision Online Shop-u.